嫌なこと、ストレス、悲しいこと、凹んだこと、傷ついたこと、泣いたこと、恥ずかしいこと、日々生きていて感じるモヤモヤした気持ち。 全部、筋トレで吹き飛ばせます！ 僕の体験したことでしか話せませんが 聞いてくれませんか？ まず、筋トレって、 痩せる…