はいどうも！ ざかしです。 例えば昔の部活の話。 水も飲まずに休みもなく練習を"させられていた"。 今となればそれは問題であるし、そもそもトレーニングの効率が悪くなるから良いトレーニングとは言えない。 昔は良かれと思ってた常識が今は崩れている。ラ…